CARA KIRA BILA OVULASI AKAN BERLAKU

Bismillah...

(Dipetik dari blog Dr Adilah Ahmat)

Cara mengira panjang kitaran haid ialah bermula dari hari pertama haid hingga ke hari pertama haid akan datang. Contoh:

      Hari pertama haid bulan Oktober : 20/10/2013

      Hari pertama haid bulan November : 18/10/2013

      Kitaran haid/Cycle Days : 30 hari

 

Telur yang tidak disenyawakan setelah ovulasi, akan keluar sebagai darah haid selepas 14 hari. Apa kaitannya dengan waktu subur? Kitar haid/cycle days – 14 hari. Contoh:

1) Jika kitar haid/cycle days anda 28 hari, ovulasi berlaku pada hari ke 14

----> 28 – 14 = 14

2)Jika kitar haid anda 30 hari, ovulasi berlaku pada hari ke 16

----> 30 – 14 = 16

3)Jika kitar haid anda 32 hari, ovulasi berlaku pada hari ke 18

----> 32 – 14 = 18

 

NOTA:

- Cara ini boleh diaplikasikan jika kitaran haid anda TETAP

- Jarang-jarang ada wanita yg mempunya kitaran haid yg TEPAT setiap bulan, kebanyakannya berubah sedikit setiap bulan dalam -+2 hari. Contoh, kitaran haid 28 – 30 hari. Ini boleh dikira TETAP.

- TEPAT dan TETAP adalah dua perkara berbeza. Jika cycle days  anda sentiasa berada dalam julat 28-30 hari, ini dianggap TETAP.

 

Tips bagi meningkatkan peluang untuk hamil:

- Melakukan hubungan seks penetratif setiap 2-3 hari sekali atau 2-3 kali seminggu bagi memastikan sperma hidup sentiasa berada di hujung tiub falopio menunggu untuk disenyawakan.

Masih keliru? Sila hubungi saya jika anda perlukan bantuan.

sms/whatsapp: 0194587610

facebook : www.facebook.com/vitaminkesuburan