Bismillah...
- Kopi yg disediakan di restoran spt espresso yg dibrew boleh mencapai sehingga 500mg KAFEIN secawan
- Kandungan kafein bagi bahan yg sama adalah berbeza mengikut cara penyediaan.
- Cth kandungan kafein dalam kopi o “kaw” lebih tinggi daripada kopi 3 in 1.
- Teh/teh hijau mengandungi kurang dari 50mg kafein secawan
- Gantikan secawan kopi dengan decaffeinated coffee (kopi tanpa kafein) yg mengandungi hanya 2mg kafein secawan
- Minuman ringan seperti 7up dan Sprite tidak mengandungi kafein
- Kafein di dalam Diet Coke/Pepsi adalah lebih tinggi daripada Coke/Pepsi biasa
No comments :
Post a Comment